SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c 1000

  • wegetarianizm - czy warto ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pierwsze, statystyka zachorowań na raka w tamtym okresie była w Japonii 5 krotnie niższa niż u nas. Po drugie, w Polsce mamy jednego 100latka na 25 000 osób, w Japonii - na 1000 osób. Kluczem do zdrowia jest właściwa dieta. Nie żadne magiczne kapsułki czy czarodziejskie tabletki, po prostu zwykłe, zdrowe odżywianie się. Zwrócę uwagę na kilka [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 9923 Data: 2009-09-02 18:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT noory

    Temat
    Ladies SFD

    [...] mi się brać coś o nazwie Aero-red, gdy mam problemy z wzdętym, napuchniętym brzuchem Stosowane wcześniej diety : jakieś 4-5 lat temu przez długi okres czasu jadłam poniżej 1000 kcal, a często nawet 500-600, ten okres jednak zdecydowanie za mną. Przez październik - grudzień jadłam czysto, stosowałam się do zaleceń ladies i robiłam trening dla [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 10639 Data: 2014-05-17 22:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jem mało. Dużo ćwiczę. Nie chudnę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] I nic. Po 4 miesiącach podziękowałam Pani dietetyk i wzięłam się za siebie sama. Rodzice kupili mi bieżnie. Dalej jem mało...nieraz liczę kcal to nie przekraczam nawet 1000. Ale nie mogę więcej jeść. Źle się wtedy czuje. Za to dużo ćwiczę. W ciągu godziny spalam na bieżni 500kcal plus do tego pół godziny ćwiczeń na brzuch itp. Ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 12676 Data: 2015-07-09 11:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szmaja/dziennik/redukcja - teraz albo nigdy!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (poza ćwiczeniami, spacerami z psem) tryb życia, w związku z czym, moje zapotrzebowanie obliczyłam na poziomie ok. 1500 kcal. 2g białka/kg - 130 g (520 kcal), zostaje 1000, ok. 60 g tłuszczu (540 kcal) i mamy jakieś 500 kcal na węgle (125 g). Nie wiem, na ile mi to wyjdzie , ale wolałabym tak „ogólnie przestrzegać" tych norm niż [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 12715 Data: 2008-09-01 15:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] problemy z kręgosłupem Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie stosuję Stosowane wcześniej diety : dawno temu 1000 kcal z efektem jojo, potem lata na metodzie Montignac Teraz o mnie, ode mnie. Jestem mamą trzech synów. Jeden całkiem dorosły (18), drugi prawie (niedługo 17), trzeci [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 8566 Data: 2011-09-18 16:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed snem. Preparat należy popić wodą w ilości około 300 ml Skład: skład w porcji jednorazowej (2 kapsułki) jednostka RDA beta-hydroksy beta-metylomaślan argininy 1000 mg *RDA - rekomendowane dzienne zapotrzebowanie Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-03-02 09:07:42 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-02 08:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - Isofaster

    Temat
    Trec

    [...] to 8g proszku. Odmierzoną porcję wody należy wlać do bidonu i wsypać odpowiednią ilość preparatu, np. na: 250 ml wody 2,5 miarki 500 ml wody 5 miarek 750 ml wody 7,5 miarki 1000 ml wody 10 miarek 400 g = 5 litrów (5 liter) Sposób przechowywania: Przechowywać w suchym pomieszczeniu w zamkniętym opakowaniu w temp. 15-25°C w miejscu niedostępnym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 11305 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liroy zbije Najmana

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] Liroy będzie walczył z pięściarzem z Częstochowy - Marcinem Najmanem. - To będzie widowisko! - zaciera ręce muzyk. - Scena pojedynku odtworzona będzie z prędkością 1000 klatek na minutę. Dość szybko będzie to zapiep... - śmieje się Piotrek. Dodatkową motywacją są treningi z Jerzym Kulejem. - To jest jedyna i niepowtarzalna okazja, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9525 Data: 2006-12-29 12:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to jest spowodowane. Uwielbiam chleb i bułki, niekoniecznie słodkie. Co więcej, nieraz mam 'ataki' na jedzenie. Nie są to chyba kompulsy, bo nie zjadam 3-4k kcal, a jakieś 1000 może. Zrobiłam się nieco bardziej leniwa - jem co mi podadzą, a nie to, co sama sobie zrobię (jak było wcześniej), i jestem zniechęcona do treningów Zuzany przez... [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2011-05-29 15:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rower jak jest, moze aerobic/pilates/basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: tight!, redline (wzielam jedna tabletke i niegdy wiecej nie wezme), thermo speed extreme,cla (krotko),fatblocker (okres swiateczny) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: ok Stosowane wcześniej diety: 10wsazkowek, kapusciana,1000,1200kcal,nabialowa...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2868 Data: 2008-01-08 12:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Roman W. - 8 razy Jak widać Karol R. był bezkonkurencyjny i zajął 2 pierwsze Miejsca w obydwu konkursach. Do Wygrania były ciekawe Nagrody : 1 Miejsce - Whey Fusion 1000 Gram + Koszulka Hi Tec'a 2 Miejsce - Koszulka Hi Tec'a + Shaker 3 Miejsce - Koszulka Hi Tec'a Nagrodami pocieszenia dla tych którzy nie dostali się na podium były [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4472 Data: 2009-09-18 20:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oświadczenie

    Temat
    Ladies SFD

    [...] podejmowaniem prób układania treningu itd. 4. Takie dzienniki będą wyróżniały się innym kolorem i oznaczone będą literą “M” (jak Miłość%-)). Będzie ich od 1 do 1000 \-) Myślę, że tyle samodzielnych, ciężko pracująch i cierpliwych Pań ogarnę :-) 5. Nie będzie w nich spamu, prowokacji, a nad porządkiem czuwał będzie osobiście Bull (ja [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3042 Data: 2015-04-28 08:56:21 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] rok temu jednak po dlugiej chorobie i lezeniu zaczelam znow odchudzac sie dieta - nie moglam chwilo cwiczyc, i z 1400-1700 ktore jadlam, nagle zrobilo sie ponizej 1000 NA KTORYCH TYJĘ (!!!!!). nie wiem skąd, ale przegladajac dzienniki dzieczyn tutaj wiem, ze to mozliwe, i wiem ze jesli dluzej bede tak katowac swoje cialo to znow wroce [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3377 Data: 2016-04-12 12:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Regularne zażywanie preparatu VitaStrong zmniejsza ryzyko zachorowalności oraz zwiększa tolerancję na stres i wysiłek fizyczny. Można stosować równolegle z Witamina C 1000 mg, Multivitamina tabletki musujące. Cała produkcja prowadzona jest w warunkach GMP (Good Manufacturing Practice) oraz HACCP (Hazard Analysis and Critical Control [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3881 Data: 2014-10-03 22:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozpiętek nie więcej niż 180 cm, no chyba żeby zrobić siodełko z metrową regulacją. Prawdziwa rozpacz, takiego złomu jeszcze nie widziałem. Zapłaciłem za to coś 2,499 zł, za 1000 zł widziałem lepsze atlasy. To był mój najgorszy zakup w życiu. Wyszło tak że rozpiętki nadal robię za pomocą sztangielek na ławeczce , a plecy ćwiczę na drążku [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5436 Data: 2010-04-18 18:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - EAA Xtra

    Temat
    ActivLab

    [...] pszenicy i orzechów. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE EAA Xtra Porcja 10g Ilość porcji w opakowaniu 50 Opakowanie 500g Zawartość jednej porcji zaw: L-izoleucyna 1000 mg L-leucyna 1950 mg L-lizyna 1500 mg L-metionina 520 mg L-fenyloalanina 750 mg L-treonina 750 mg L-tryptofan 200 mg L-walina 1300 mg Dibenkozyd 1,5 mg Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-26 22:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o opinie

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] przed siebie, trzymana reka za palce. Trenowalem wznosy hantli 10kg bokiem (trening na barki). POtrafilem (taki kiedys zaklad) zrobic w czasie krotrzym niz 50min 1000 papek na piesciach (kostki wskazujacego i srodkowego-klase w skali od 1-5 papek oceniam na 4, a ostatnie no ok 3,5- nie dotykalem broda podloza).podciaganie na drozku za [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2700 Data: 2005-06-30 21:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prowadził, bardziej będzie to taka tuba do ogłaszania swoich przemyśleń itp. Także zapraszam do dyskusji, komentarzy itp.. Skoro upublicznienie zwiększa motywację o 1000% :) http://www.sfd.pl/TRENING_KETTLEBELL-t820304-s8.html?pow=tak&userid=167647#post4 :) Aktualnie na topie są postanowienia noworoczne! Więc.. Wyciskanie 5x 24kg/str [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-30 00:06:42 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] Termin opłaty startowej upływa z dniem 1 grudnia 2009 Opłatę startową należy uiścić za pomocą przelewu na wskazane dane: Marcin Dudek, ING Bank Śląski, 07 1050 1445 1000 0022 6830 7283 Plan zawodów: 8:00 - 9:00 ważenie oraz weryfikacja zawodników 9:30 omówienie przepisów 10:00 rozpoczęcie walk eliminacyjnych zgodnie z harmonogramem [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-11 10:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasne no2...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to look at. First, the arginine. So far, the cheapest yet highest quality argnine i've found is the one made by a company called "Now". They come in 120 capsule bottles of 1000 mg. arginine caps. To achieve the doseage of NO2, you would have to take 3 tablets of this stuff twice daily, so that's 6 caps per day. This stuff comes in a 120 cap. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2003-06-15 13:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)